Ogłoszenie

Zwiń
No announcement yet.

Zdrowie

Zwiń
X
 
  • Filtr
  • Czas
  • Pokaż
Wyczyść wszystko
new posts

  • Zdrowie

    Jednych z najbardziej rzeczy które przywiązuję uwagę w życiu to jakość życia. Nie to że niechce przytyć ale satysfakcjonuje mnie bardzo zdrowie i dobre samopoczucie, itd.

    Dużo czytam na ten temat i chcę się z wami podzielić najzdrowszymi produktami jakie natura ma do zaoferowania:
    1. Pyłek kwiatowy/pszczeli czyli Propolis[/*:m:3180jvtj]
    2. Spirulina[/*:m:3180jvtj]
    3. Chlorella[/*:m:3180jvtj]
    4. Biała herbata[/*:m:3180jvtj]
    5. Czarna porzeczka[/*:m:3180jvtj]


    Prócz tego bardzo zdrowe są zimne przysznice - takie co maja temperature około 10-15C. Jak będą chętni to wam opowiem co i jak. :mrgreen:

    Teraz Filmiki dla tych którzy nie lubią czytać

    Spirulina
    [youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=lkX2N26E-ZE[/youtube:3180jvtj]
    [youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=ezNaZnCuPdA[/youtube:3180jvtj]

    Chlorella
    [youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=6118LAG6VSk[/youtube:3180jvtj][youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=Ttr72IPG94I[/youtube:3180jvtj]

    Spirulina czy Chlorella?
    [youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=BIuWNrjuHVU[/youtube:3180jvtj]
    Autor poleca obydwa na raz

    Propolis
    [youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=YpzcxC8bWKo[/youtube:3180jvtj]
    [youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=NNT9dXwVS_4[/youtube:3180jvtj]

    Białą herbata
    [youtube:3180jvtj]http://www.youtube.com/watch?v=MFY59k4g6Ts[/youtube:3180jvtj]

    Mój ulubiony kanał na youtube na temat zdrowego odżywiania:
    http://www.youtube.com/user/SecretsOfLongevity

  • #2
    Re: Zdrowie

    Wśród znajomych słyszałem,że ktoś tam pije Yerba Mate.Niby zdrowe i oczyszcza organizm,ale podobno cholernie nie dobre w smaku.Jeśli chodzi o zimne prysznice,to jest to mój nieodłączny element dnia w okresie letnim :wink: Zresztą po części się do tego przyzwyczaiłem,gdyż mieszkam w domu a nie bloku.Jak się chce mieć ciepłą wodę trzeba trochę w piecu napalić.No a w zimę najpierw ciepła woda, już na sam koniec taka zimna orzeźwiająca

    PS: Poranny lodowaty prysznic fajnie przebudza :mrgreen:

    Komentarz


    • #3
      Re: Zdrowie

      Z własnego doświadczenia wiem, że na przeziębienie całkiem niezłym sposobem jest sok z czarnego bzu. Babcia mi taki podawała i łagodziło to objawy. Ponadto na biegunkę równie dobrym sposobem nie są żadne tam tabletki, tylko cola i paluszki, konsumowane razem (opartye również na własnych doświadczeniach).

      Komentarz


      • #4
        Re: Zdrowie

        ja pijam 20l coli tygodniowo i 30 redbuli i też żyje i czuje sie świetnie :mrgreen:

        Komentarz


        • #5
          Guarana dla Sqad'a

          Zamieszczone przez Sqad
          ja pijam 20l coli tygodniowo i 30 redbuli i też żyje i czuje sie świetnie :mrgreen:
          Mnie żołądek boli jak wypije więcej niż jedną pusze. A co do redbull'a to odradzam, niszczy wątrobe. Sqad, szkoda że benzyny nie pijesz.

          Polecam Ci GUARANA z 12% kofeiną
          http://allegro.pl/guarana-12-kofeina-10 ... 87231.html są i tańsze opcje tego, no ale najważniejsze że jest to product w 100% naturalny.


          Zamieszczone przez Olo699
          Z własnego doświadczenia wiem, że na przeziębienie całkiem niezłym sposobem jest sok z czarnego bzu. Babcia mi taki podawała i łagodziło to objawy. Ponadto na biegunkę równie dobrym sposobem nie są żadne tam tabletki, tylko cola i paluszki, konsumowane razem (opartye również na własnych doświadczeniach).
          Ginger jest świetny do tego również. Oraz te wszystkie wynalazki które wcześniej wspomniałem. Jak znajde więcej czasu to wam dobre filmiki z YT wkleje.

          Komentarz


          • #6
            Re: Zdrowie

            Zamieszczone przez Sqad
            ja pijam 20l coli tygodniowo i 30 redbuli i też żyje i czuje sie świetnie :mrgreen:
            Coli nie piję, no chyba, że jakaś impra, czy coś, to tak. Ale ogólnie nie piję, bo wpływa szkodliwie na zęby (mój brat wie coś o tym) i jest cholernie słodka, przez co tylko na chwilę gasi pragnienie. Lepsza mineralka, choć też nie wszystkie są OK. A Redbulle i itp? Ich również odradzam. Oglądałem kiedyś program, w którym mówiono, że szkodliwie takie napoje wpływają szkodliwie (i to bardzo) na serce, przez co można kilka lat wcześniej odejść na drugi świat... A tak nawiasem. Co sądzicie o napojach izotonicznych? Powerade, 4MOVE itp.

            Komentarz


            • #7
              Re: Zdrowie

              Ja nie piję nic poza wodą mineralną niegazowaną i czasami trochę soku/coli jak się trafi okazja, kumpel wpadnie czy jakaś imprezka
              I radzę unikać tego świństwa pod nazwą Aspartam/E951. Robi papkę z mózgu i w ogóle z człowieka. Kiedyś w taniej coli z biedronki za chyba 1zł 41gr znalazłem 4-5 potencjalnie rakotwórczych substancji

              Komentarz


              • #8
                Re: Zdrowie

                Zamieszczone przez Olo699
                Co sądzicie o napojach izotonicznych? Powerade, 4MOVE itp.
                Są dużo lepsze od tych wszystkich dopalaczy. Najbardziej efektywna byłaby Sprilulina i Chlorella w sumie one są dobre na wszystko. Terapie obydowoma algami (tak wodorostami) kosztuje 270PLN. Jestem w trakcie niej.

                Zawsze mine głowa bolała jak nie wyjde na dwór w ciagu dnia. A teraz z 5 dni siedziałem w domu, pracując na GTHOME itd... I nic... Jakiś cud. To naprawde działa, ale smak jest paskudny. Chlorella smakuje jak sklep zwierzęcy, a Spirulina jak akwarjum. Dodaje jeszcze do tego drinku cytryny, i potem szybko połykam. To taki health shot z rana. :mrgreen:

                Tutaj macie kilka cennych źródeł o tych algach:
                http://www.spirulina.pl/algi/chlorella- ... alety.html
                http://www.spirulina.pl/algi/spirulina- ... uliny.html

                http://chlorella.pl/index.php?page=kuracje-chlorella

                Komentarz


                • #9
                  Re: Zdrowie

                  No no... Szacuneczek dla PIOTR'a za takie podejście do życia... Ja się nawet nie wypowiadam... PzdR!

                  Komentarz


                  • #10
                    Re: Zdrowie

                    Panowie, miód, miód, miód i miód. Mój dziadek jest pszczelarzem,ja z zamiłowania staraw się mu pomagać. Więc mam dostęp do miodku z pierwszej ręki ba prosto z ula. Nie wiem jak wpływa konkretnie na zdrowie ale jest dobry na wszystko! Jak mnie najdzie to jem słoikami, nie bez powodu mówi się płynne złoto. Na przeziębienie i gardło herba z miodem i cytryną. Miazga

                    Komentarz


                    • #11
                      Mleczko Pszczele

                      Zamieszczone przez Dreadlock89
                      Panowie, miód, miód, miód i miód.
                      Ja spożywam ok 1.4KG (duży słoik) miodu miesięcznie do herbat. Zamiast cukru używam miód.

                      Dread, tobie sie pomyliło. Miód i sok z malin - to jest dopiero miebo w gębie. Maliny są na 3 miejscu najzdrowszych owoców świata. Na drugim jagody, a na pierwszym czerwona pożeczka.

                      Tak pozatym czy twój dziadek zbiera "mleczko pszczele" ( http://pl.wikipedia.org/wiki/Mleczko_pszczele ) nigdzie tego nie mogę znaleść. Trzeba kogoś znać kto ogarnia miód.

                      Tutaj jest filmik jak ogarniają mleczko pszczele
                      [youtube:3ljoabax]http://www.youtube.com/watch?v=vBtbghsOZ1c[/youtube:3ljoabax]

                      Komentarz


                      • #12
                        Re: Zdrowie

                        Na coś trzeba umrzeć, ja tam pale pije co się da i żyje, co prawda za alkoholami nie przepadam ale cole to nałogowo. Ostatnio byłem na badaniach okresowych to zdrowy jak rybka :mrgreen:
                        Może dzięki siłowni, do tego raz lub więcej basen w lato rowerek popołudniami lub wieczorami zimą dwa razy na nartach na rozpoczęcie i zakończenie sezonu.
                        Najwięcej zależy od organizmu, jak tak patrze po ludziach jeden pije samą wode jekieś eco food dba jak się da a i tak badania z bańki ma albo już go gryzą szczury, a inny ma wszytko w nosie i ma się dobrze. Na pewno jakiś to tam wpływ ma ale odporność organizmu i sport to podstawa,

                        Komentarz


                        • #13
                          Re: Zdrowie

                          Chińczycy palą jak smoki i piją na umór, ale że są aktywni to długo żyją

                          Komentarz


                          • #14
                            Powietrze, Jedzenie

                            Zamieszczone przez Sqad
                            Może dzięki siłowni, do tego raz lub więcej basen w lato rowerek popołudniami lub wieczorami zimą dwa razy na nartach na rozpoczęcie i zakończenie sezonu.
                            Taka ciekawostka kolejna która was wszystkich zdziwi. Czy wiecie że mamy zdolność do oszukiwania własnego organizmu? Możemy myśleć że coś jest zdrowe i bardzo nam pomoże - i rzeczywiście tak będzie? Może nie w ekstrymalnych sytułacjach ale w takich zwykłych to tak.

                            A co do tego twojego szaleństwa to znam takie przypadki. To wszystko prędzej czy później wyjdzie na wierzch, i poniesiesz konsekwencje swoich działań. Tak ogólnie możesz zrobić to co chcesz do 30 roku życia. Potem będziesz musiał uważać.

                            Druga sprawa jest taka że pewnie miałeś zdrowych rodziców i genetycznie nie masz żadnych problemów. Życzę twoim dzieciom tego samego, ale z tego co widze to w ich przypadku może być niego gorzej. Zastanów się nad tym co robisz. :mrgreen:

                            Pamiętajcie o tym że do 26 roku życia mózg się rozwija i trzeba dość umiarkowanie spożywać alkochol, najlepiej w ogóle a jeśli już to wyższej klasy. A no i prosze nie mieszać 40% alkocholu z napojami gazowaymi bo to naprawdę szkodzi. Muszę ten artykół znaleśc...


                            Zamieszczone przez cichy45
                            Chińczycy palą jak smoki i piją na umór, ale że są aktywni to długo żyją
                            Bo wpieprzają świerze produkty. Nawet w skelpach kupują żywy towar i dopiero sami ubijają - coś okropnego :mrgreen: a prócz tego jedzą bardzo świerze ważywa oraz owoce. Jedzą również algi o którym wcześniej wspomniałem. W dodatku wielu miescach to wieś więc mają świerze powietrze. A co powerka świeżego powietrza to się przejkonałem 20km od Genewy w Francji (góry) - że w ciągu 4 godzin byłem już wyspany. Jak wróciłem do Warszawy co poczułem jak bardzo jest zanieczyszczona. Myślę że jest tak ok 30% tego co było w górach. Polecam bardzo Zakopany, Polską wieś, oraz spacerki/przejażdzki po lesie (to co robie najczęściej).

                            Tak pozatym wiecie że te owoce i ważywa które nam sprzedają to już nie mają 80-90% swoich witamin? Te rzeczy tracą je zazwyczaj już drugi dzień po oderwaniu od krzaczka.

                            Zdrowe/ekologiczne odżywianie to cieżka sprawa. Te nasze obecne pokolenie JP2 czy tam Playstation będzie najbardziej schorowane w historii ludzkości. Wszystko to co jemy jest niskiej jakości, pestysydy, genetycznie modyfikowane, oraz zanieczyszczone.

                            Komentarz


                            • #15
                              Re: Zdrowie

                              Ja choruje raz na ok. 2 lata ale zawsze jak już to coś poważnego.A miód uwielbiam...no i jabłka i kiwi. :mrgreen:
                              GRAN TURISMO 4 ALL GOLD LICENSES AND DRIVING MISSIONS
                              Moja galeria - gt4-photo-mode/tycha-t6552.html

                              Komentarz

                              Pracuję...
                              X